靜坐冥想與音樂-霎哈嘉瑜伽

您也可以配合音樂靜坐,讓您更容易放鬆與感受到能量的涼風!

拜讚歌(Bhajans)乃印度傳統民間音樂,主要是以史詩及故事來讚頌上天的不同面貌、其美善和恩澤。歌詞以梵文(Sanskrit 古印度語,今已不常用)、及梵文衍生出來的方言印地語(Hindi, 北印度)及馬拉塔語(Marathi,中印度)為主;曲目快慢板俱全。傳統樂器有來自印度的小型簧風琴(Harmonium)、雙面鼓( dholack)、及其他敲擊樂器(manjira 及 Chimta …),現代常配以結他等絃樂器。道地的拜讚歌團多以傳統塔布拉鼓 (Tabla二隻大小不一的中音鼓 ) 為主要擊樂。

而印度音樂每一個音符都與輪穴(chakra) 有對應,當然有其力量。每一個瑜珈練習者都可以自行驗證。而且,中國人也知道印度文化中梵文的玄奧威力。錫呂‧瑪塔吉亦曾指出,梵文的每個「母音」(元音 Sa Re Ga Ma Pa Dha Ni ) 與不同輪穴有對應。因此用梵文或梵文衍生出來的方言來唱的拜讚歌 (bhajan),亦當然有助淨化唱者體內的精微能量系統。如果演奏演唱者已經得了「自覺」,則聽眾更易能感到其效果,可實在地令人感應得到 提昇了表演習者及在場觀眾的靈性及能量水平。