愉悅來面對不利的情境

我第一次到美國是搭船去,人在船上會面臨一個問題:我們不能有任何的問題 (譯者:指太多的要求) ! 因為船已離岸,船上没有的,它就無法提供。假如你在船上想要一把剪刀,正好這艘船一把剪刀也没有,所以你不可能找到一把剪刀,你的問題 (或言煩惱,即需要有一把剪刀) 也就不存在了 ! 在陸地時,你有許多的選擇,也因此你有許多的問題;一旦在船上,你終究會了解到:船上有什麼,我們就只能享受什麼。

同樣地,一個霎哈嘉練習者應該如此想:無論我們有什麼,我們都很高興,所以我們沒有任何問題( 煩惱 )。譬如你在去某地的途中迷路了,你應該如是想:我之所以來到這裏,應該是上帝的旨意,我没有迷路,我的真我仍跟我在一起,我如何會是迷路呢?
許多人寫信給我,談及他們的種種問題,其實這些問題( 困境 )都不是問題,一旦你開始這樣想,你會驚訝到這些問題是如何被解決。

在霎哈嘉裏,你必須如是思:假如你面臨一個困境,這困境正是你的一大契機與助力。你應該看清這困境的本質,你應該將它當成一個值得高興的良師益友,以此心態來克服這困境。

不用把困境當成一種挑戰,你應該如海中的泳者一般,想辦法去超越這迎面而來的大浪、去享受這波動。我們不要當一個掃興的人,我們不應該説:我不喜歡這個,我無法享受這個;你應該說:有什麼不好,我就來試試。 因為一旦你說你不喜歡,你的樂趣就消失殆盡了。假如你隨時告訴自己:我就是要去享受這一切,那你的喜樂就源源不斷而來。正如這杯加了肉桂粉的咖啡 (cappuccino) 對我而言不是那麼順口,但是我現在開始享受它!

註一:江瑞凱摘譯自Shri Mataji 1989-05-05 在船上的談話。JSM !