清潔三脈七輪能量的基本方法

好的靜坐時間是大清早約4∼6點那是生命能量最強的時刻。在此時靜坐是開始一天的最好方法。

        靜坐練習一陣子後,您會知覺手指與手掌發出訊息,若一隻手感到涼快及輕些您便要平衡您的靈體。提昇左邊降下右邊或是提昇右邊降下左邊,直至兩手平衡。

        接著,您會知覺手指頭上的另一些訊息(痛不舒服等),那是個別能量中心在您手上發出的訊息。這表示與手指相對應的輪穴有能量阻塞與污染的問題,這時您可以為那個能量中心做靈體保護或傳送生命能量。當手指上的不舒服的知覺逐漸消失,那表示那能量中心的問題已被清除。有些人會直接在身體上輪穴的位置感受到能量的阻塞。這時可以以同樣方式清除那些負性能量問題。

 

        底下的圖片所介紹的六種方式,就是霎哈嘉瑜珈利用五大元素(地水風火空)清潔輪穴的基本方法。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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